Pues la respuesta esta en las ganas de compartir puntos de vista con otras personas relacionadas con el mundo del deporte y de mostrar consejos de entrenamiento y nutrición.
La verdad es que la idea viene de una conversación que mantenía hace unos días con mi suegro, en la que hablábamos de la poca educación física que nos dan a la mayoría de nosotros tanto en la escuela como instituto y demás.
De ahí viene la idea, mostrar a esa gente que se apunta a un gimnasio y no a estado allí en su vida, unos consejos prácticos y fáciles para poder llevar mejor su entrenamiento. Haciendo que no dejen de ir a ese gimnasio que con tantas ganas se apuntaron al principio, con esa motivación de querer mejorar
su calidad de vida o de mostrar un cuerpo fuerte y tonificado.
Pero la idea no se a quedado ahí sino que ya que me he decidido a emprender este proyecto, por que no incluir métodos de entrenamientos mas avanzados o técnicas que mejoren lo que ya dominamos, dando a conocer formas de seguir mejorando un cuerpo ya entrenado.
El nombre también viene de esa conversación, mi suegro al volver a decirle que debe cuidarse y no dejarse llevar por la comodidad de la vida sedentaria y de las comilonas, el respondió con una media sonrisa:
EL LUNES EMPIEZO A CUIDARME
Así que por eso se llama así el blog para que todas esas personas que se proponen cuidarse tengan algunas herramientas para poder empezar.
Bueno pues hasta aquí la primera entrada espero que compartamos opiniones y experiencias dentro de este mundo tan bonito que es el deporte.
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